✓ Бесплатное размещение до пяти вакансий на месяц

✓ Бесплатный доступ к базе резюме

✓ Быстрое закрытие вакансий линейного персонала

✓ Недорогие тарифы для крупных работодателей и агентств

Меняем жизнь к лучшему!

05.06.2014

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERAОтменяем день сурка!

«Каждый день одно и то же»… «Ни радости, ни просвета»… «Дом, семья, работа»… Согласитесь, что хотя бы раз, но вы произносили эти фразы. Можно так и продолжать жаловаться на судьбу и роптать на обстоятельства. Только потом не удивляйтесь, что с вами не хотят общаться жизнерадостные подруги, а коллеги не зовут на корпоративы. «Ваша жизнь достойна перемен», – говорят психологи. Итак, отменяем день сурка!

Мы начинаем и выигрываем

Специалисты в области нашего душевного здоровья считают, что многие проблемы человека связаны со страхом неизвестности. Вероятно, поэтому мы так редко совершаем сумасшедшие поступки, которые круто меняют нашу жизнь. Но такие люди есть, и они рекомендуют начать новую жизнь с самого легкого шага – заняться спортом. Это значительно повысит качество вашей жизни в ваших глазах, и глазах окружающих. К тому же спорт является отличным антидепрессантом. Уже через неделю вы почувствуете себя обновленным. Отлично, вы на правильном пути!

Теперь наведем вокруг себя порядок. Давно ли вы делали генеральную уборку квартиры? Так вот, по мнению психологов, когда вам будет легко выбрасывать лишний хлам из жилища, вы с легкостью расстанетесь с ненужными в вашей жизни вещами: старыми мыслями, глупыми привычками, неверными друзьями. Откройте форточку жизни, впустите воздух свободы!

Вы почувствовали, как вокруг вас начала кипеть жизнь? Тогда создайте себе группу поддержки. Пусть это будет люди, которые тоже нацелены на результат. Может, они делают карьеру или ставят рекорды в спорте – неважно. Главное, они тоже хотят качественных перемен. Вместе с единомышленниками учитесь избавляться от стрессов, а лучше не пускать их в свою жизнь. Вы долгие годы находились под его давлением, теперь он не должен вами руководить.

Перемены впереди

Конечно, это процесс не такой легкий, как генеральная уборка и требует поиска своих способов борьбы со стрессом. Заведите домашнее животное, начните ходить в салон красоты, научитесь контролировать эмоции и старайтесь не ссориться. В ответ на оскорбления и колкости в ваш адрес желайте недоброжелателям всего хорошего.

И перестаньте наконец драматизировать многие вещи. Психологи пришли к мнению, что 80% наших проблем надуманы. Попросту, мы привыкли раздувать из мухи слона.

В вашей новой жизни вам абсолютно не нужен перфекционизм. Жизнь не только черное или белое. В ней много ярких красок, прекрасных людей и крепких отношений. Вы верите в это? Отлично, вы уже поменялись!


Написать комментарий